Emociones taller

SÁBADO 17 DE OCTUBRE.

Hemos diseñado este espacio pensando en entregarte herramientas de alta utilidad en tiempos de crisis. Muchos de nosotros estamos viviendo y experimentando una prolongada cuarentena, lo que ha afectado a nuestras vidas de manera intensa. Diversos tipos de trastornos, como las crisis de angustia, la perdida de motivación, son algunas de las principales problemáticas que estamos viviendo como sociedad.
Es por eso que hemos decidido diseñar esta experiencia, para enseñarte a reconocer tus emociones y a cómo desbloquearlas, para liberar la angustia, disminuir la intensidad emocional y puedas sentirte mejor contigo misma(o).

Disciplinas que integran nuestro taller:

- Coaching aplicado.
- PNL: programación neurolingüística.
- Mindfulness.
- Psicología: relaciones interpersonales y familia.

Programa del taller:

- Presentación/contexto.
- Emociones: gestión y desbloqueo.
- Ejercicio para disminuir la intensidad emocional.
- Emociones y relaciones familiares.
- Ejercicio de incorporación de recursos.
- Preguntas.

Speakers:

Beto Astorga.
Director General de B-Praxis.
Coach neurolingüístico experto en motivación, speaker internacional con más de 10 años de experiencia en el área, se ha presentado en diversos países de Latinoamérica. Autor de los libros “Rompe con Todo” y “El Poder es Nuestro”.

Mónica Bulnes.
Psicóloga, con una maestría en Ciencias de la Familia y postgrados en neuropsicología y trastornos de la personalidad. Más de 30 años de experiencia en el área. Speaker internacional, autora y conductora del programa “Pregúntale a Mónica”, podcast nominado a los Record Guinness al Podcast más longevo.

Alejandra Ortiz.
Coach de Vida y Bienestar. Instructora de Yoga y Mindfulness.
Se ha dedicado durante 12 años profesionalmente a facilitar espacios de Transformación y Desarrollo humano, utilizando diferentes herramientas cómo Coaching, Yoga, Meditación, Respiración Consciente, Mindfulness, PNL, dentro del enfoque de la Psicología Positiva.

Sábado 17 de Octubre
10am a 12pm.
$30.000 CLP / 40 USD.
INSCRIPCIONES: [email protected]